Jime - Waza : Würgen
Festhaltegruppe der Kesa - Gatamen:
Neben dem Gegner auf einer Seite liegend oder kniend halten. Kodokan uses the formal name "Kuzure-kesa-gatame" instead of commonly used "Makura-kesa-gatame" and "Ushiro-kesa-gatame".Festhaltegruppe der Yoko - Shiho - Gatamen
Neben dem Gegner auf dem Bauch liegend oder kniend halten.
- Yoko-Shiho-Gatame
- Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame (nicht mehr vom Kodokan klassifiziert - daher müßte man jetzt wohl Henka-Waza Yoko-Shiho-Gatame [Henka-Waza = veränderte Technik] sagen)
- Gyaku (Ushiro)-Yoko-Shiho-Gatame
- Mune-Gatame
- Kata-Osae-Gatame
Festhaltegruppe der Kami - Shiho - Gatamen
Hinter dem Gegner auf dem Bauch liegend oder kniend halten.Festhaltegruppe der Tate - Shiho - Gatamen
Über dem Gegner liegend oder kniend halten.
- Tate-Shiho-Gatame
- Kuzure-Tate-Shiho-Gatame (nicht mehr vom Kodokan klassifiziert - daher müßte man jetzt wohl Henka-Waza Tate-Shiho-Gatame [Henka-Waza = veränderte Technik] sagen)
- Tate-Sankaku-Gatame
- Kuzure-Tate-Sankaku-Gatame
- Ura-Gatame (wird nach den heutigen Wettkampfregeln nicht mehr gewertet und auch nicht mehr als Festhalte angesehen, da sich TORI zwischen den Beinen von UKE befindet)
Festhaltegruppe der Kata-Gatamen
Im Rahmen der Vorbereitung zum 1. DAN wurde dies als "eigenständige Gruppe" vorgestellt.
Ich verstehe das also so:
Damit würde man sich wohl mehr an der KODOKAN-Klassifizierung halten aber auch der DJB-Einteilung Rechnung tragen.
- Kata-Gatame (gehört eigentlich zur Gruppe der Kesa-Gatamen)
- Henka-Waza Kata-Gatame (Kopf- und Armhaltung wie bei Kata-Gatame - Beinhaltung entweder wie bei Hon-Kesa-Gatame oder in einer anderen Variante wie bei Yoko-Shiho-Gatame)
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Juji - Jime
Mit beiden Händen unter Kreuzen der Unterarme würgen.Kata-Juji-Jime Gyaku-Juji-Jime Nami-Juji-Jime Narabi-Juji-Jime Yoko-Juji-Jime Tomoe-Jime Sode-Guruma Taware-Jime _Okuri - Eri - Jime
Durch Zuziehen des Kragens würgen.
_Kata - Ha - Jime
Würgen unter Festlegen von Arm bzw. Schulter._
- Kata-Ha-Jime
- Gyaku-Kata-Ha-Jime
- Gaeshi-Jime
- Gyaku-Gaeshi-Jime
- Othen-Jime
- Jigoku-Jime
Hadaka - Jime
Ohne Hilfe des Judogi würgen.
- Hadaka-Jime
- Ushiro-Jime
- Sode-Jime
- Sankaku-Jime
- Kami-Shiho-Jime (oberes Schrankwürgen) (wie Sode-Jime, aber aus der Kami-Shiho-Gatame)
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Ryote - Jime
Die Revers greifen und Würgen.Katate - Jime
Hauptsächlich mit einer Hand würgen.Ashi - Jime
Mit Hilfe des Beines würgen.
- Morote Jime
- Eri Jime
Armhebel (Ude-Hishigi-Kansetzu-Waza)
Hebeltechniken am gestreckten Arm von Uke. Dabei wird das Ellenbogengelenk überstreckt.
Die Überstrecktechniken werden dabei wesentlich häufiger angewandt. Bei ihnen sollte die Kraft ungefähr in Richtung des Handrückens bis zur Handunterkante wirken und der Arm Ukes möglichst senkrecht von seinem Körper wegzeigen. Der Ansatz der Techniken spielt hier eine wesentliche Rolle, da Uke sehr gut und einfach Widerstand leisten kann. Bei der Griffvollstreckung sollte darauf geachtet werden, daß die Hebelverhältnisse ausgenutzt werden ( Angriffspunkt in der Nähe von Ukes Hand ).
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(Ude-Hishigi)-Juji - Gatame
Den zwischen den Beinen befindlichen Arm über die Leiste hebeln.
- Nami-Juji-Gatame
- Kami-Juji-Gatame
- Gyaku-Juji-Gatame
- Yoko-Ude-Hishigi-Gatame
- Othen Gatame
(Ude-Hishigi)-Ude - Gatame
Mit beiden Händen auf Arm oder Ellenbogen drückend hebeln.
- Nami-Ude-Gatame
- Gyaku-Ude-Gatame
- Hizi-Maki-Komi
- Kuzure-Hizi-Maki-Komi
- Mune-Ude-Gatame
(Ude-Hishigi)-Ashi - Gatame
Mit Hilfe von Bein oder Knie hebeln.
- Ashi-Gatame
- Hiza-Gatame
- Kami-Hiza-Gatame
- Yoko-Hiza-Gatame
- Ryo-Hiza-Gatame
- Kesa-Ashi-Gatame
(Ude-Hishigi)-Hara - Gatame
Mit dem Bauch oder der Körpervorderseite hebeln.
- Hara-Gatame
- Gyaku-Hara-Gatame
- Kuzure-Hara-Gatame
(Ude-Hishigi)-Waki - Gatame
Mit einer Körperseite oder der Achsel hebeln.
- Waki-Gatame
- Gyaku-Waki-Gatame
(Ude-Hishigi)-Kannuki - Gatame
Den Arm mit den Unterarmen verriegeln und hebeln.
- Kannuki-Gatame
- Kuzure-Kannuki-Gatame
- Mune-Kannuki-Gatame
- Gyaku-Kannuki-Gatame
- Kami-Shiho-Kannuki-Gatame
- Ryo-Kannuki-Gatame
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Armschlüssel (Ude-Garami-Kansetzu-Waza)
Hebeltechniken am gebeugten Arm von Uke. Dabei wird das Ellenbogengelenk verdreht. Dies sind die sogenannten Armschlüssel.
Bei den Schlüsseltechniken wird Ukes ( nach Möglichkeit rechtwinklig ) gebeugter Arm verdreht. Dabei wird durch die große Hebellänge und die ungünstigen physiologischen Verhältnisse schon bei geringster Krafteinwirkung größte Wirkung erzielt. Grundsätzlich muß Uke dabei so blockiert werden, daß ein Mitdrehen des Körpers in die Kraftrichtung nicht möglich ist.
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