Judo - Katame-Waza (Kontrolltechniken)

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Lehrtafel: Einteilung der Griff- und Kontrolltechniken im Boden (Katame-waza)

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Lehrtafel: Einteilung der Griff- und Kontrolltechniken im Boden (hier nach dem System HOFMANN) (Katame-waza)

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