Judo - Vokabeln

kleine Anfänger-Vokabelzusammenstellung auf zwei Seiten

zwingend erforderliches Vokabular für Kyu- und DAN-Prüfungen
(bis zur Umstellung der Graduierungsordnung des DJB in 2023)

Zusammenstellung der aus meiner Sicht notwendigen Judo-Vokabeln:

Ai-yotsu -> gleicher Griff; rechts gegen rechts / links gegen links
Ashi-guruma -> Bein-Rad
Ashi-kansetzu-waza -> Hebeltechniken am Bein
Ashi-waza -> Fuß-/Bein-Technik

Ashi-guruma -> Bein-Rad
De-ashi-barai -> Fuß-Fegen
Hane-goshi-gaeshi -> Spring-Hüftwurf-Konter
Harai-goshi-gaeshi -> Hüftfeger-Konter
Harai-tsurikomi-ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Fegen
Hiza-guruma -> Knie-Rad
Ko-uchi-gari -> Kleine-Innen-Sichel
Ko-soto-gake -> Kleines äußeres Einhaken
Ko-soto-gari -> Kleine-Außen-Sichel
Okuri-ashi-harai (auch bekannt als Okuri-ashi-barai) -> Doppelfußfeger / Fußnachfegen
O-guruma -> Großes Rad
O-soto-gaeshi -> Große-Außen-Sichel-Konter
O-soto-gari -> Große-Außen-Sichel
O-soto-guruma -> Großes-Außen-Rad
O-soto-otoshi -> Großer-Außen-Sturz
O-uchi-gaeshi -> Große-Innensichel-Konter
O-uchi-gari -> Große Innen-Sichel
Sasae-tsuri-komi-ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Halten
Tsubame-gaeshi -> De-ashi-barai-Konter / "Schwalbenschwanz-Wurf"
Uchi-mata -> Innen-Schenkel-Wurf
Uchi-mata-gaeshi -> Innen-Schenkel-Wurf-Konter

Atemi-waza -> Schlag- /Stoss- / und Trittechniken

Ashi-ate-waza -> Trittechniken
Ude-ate-waza -> Schlag- und Stosstechniken

Daki-wakare -> (auch Kakae-wake) -> Umarmungsriss / hohes Anreißen
De-ashi-barai -> Fuß-Fegen

Gokyo -> fünf Lehren
Gokyo-no-waza -> enthält die klassischen 40 Wurftechniken des Judo, eingeteilt in 5 Gruppen zu je 8 Wurftechniken

Dai Ikkyo -> 1. Lehre

De-ashi-barai -> Fuß-Fegen
Hiza-guruma -> Knie-Rad
Sasae-tsuri-komi-ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Halten
Uki-goshi -> Hüftschwung
O-soto-gari -> Große-Außen-Sichel
O-goshi -> Großer Hüftwurf
O-uchi-gari -> Große-Innen-Sichel
Seoi-nage -> Schulter-Wurf

Dai Nikyo -> 2. Lehre

Ko-soto-gari -> Kleine-Außen-Sichel
Ko-uchi-gari -> Kleine-Innen-Sichel
Koshi-guruma -> Hüft-Rad
Tsuri-komi-goshi -> Hebe-Hüft-Wurf /Hebe-Hüft-Zug
Okuri-ashi-barai -> Doppelfußfeger / Fußnachfegen
Tai-otoshi -> Körperwurf / Körpersturz
Harai-goshi -> (Bein-) Hüft-Feger
Uchi-mata -> Innen-Schenkel-Wurf

Dai Sankyo -> 3. Lehre

Ko-soto-gake -> Kleines-äußeres-Einhaken
Tsuri-goshi -> Hüft-Zug
Yoko-otoshi -> Seitfall-Zug
Ashi-guruma -> Bein-Rad
Hane-goshi -> Spring-Hüft-Wurf
Harai-tsuri-komi-ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Fegen
Tomoe-nage -> Kreiswurf / Kopfwurf
Kata-guruma -> Schulter-Rad

Dai Yonkyo -> 4. Lehre

Sumi-gaeshi -> Ecken-Wurf
Tani-otoshi -> Tal-Fall-Zug
Hane-maki-komi -> Spring-Dreh-Wurf
Sukui-nage -> Schaufelwurf
Utsuri-goshi -> Hüft-Wechsel-Wurf
O-guruma -> Großes-Rad
Soto-maki-komi -> Außen-Dreh-Wurf / "Schweinerolle"
Uki-otoshi -> Schwebe-Hand-Zug /Schwebe-Sturz

Dai Gokyo -> 5. Lehre

O-soto-guruma -> Großes-Außen-Rad
Uki-waza -> Rückfallzug
Yoko-wakare -> Seitenriß
Yoko-guruma -> Seiten-Rad
Ushiro-goshi -> Hüft-Gegen-Wurf
Ura-nage -> Rückwurf
Sumi-otoshi -> Ecken-Kippe
Yoko-gake -> Seitliches-Einhängen

Hane-goshi -> Spring-Hüft-Wurf
Hane-makikomi -> Spring-Hüft-Wurf-Einrollen
Harai-goshi -> (Bein-) Hüft-Feger
Harai-goshi-makikomi -> Fege-Einrollen
Harai-tsuri-komi-ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Fegen
Hasami-gaeshi -> siehe Kani-basami
Henka-waza -> veränderte Technik
Hidari -> links
Hiki-waza -> Technik beim Zurückweichen
Hikite -> Zughand
Hiza-guruma -> Knie-Rad

Ji-ta-kyo-ei -> eine der beiden Judophilosophien/-thesen ("wechselseitige Glückseligkeit" [Miteinander gedeihen / Leben in Harmonie])

Kaeshi-waza -> Gegenwurf-Techniken (Konter-Techniken)
Kake -> Wurfausführung
Kani-basami -> (auch Hasami-gaeshi) -> Bein-Schere
Kansetzu-waza -> Hebeltechniken

Ashi-kansetzu-waza -> Bein-/Fuß-Hebel-Techniken
Ude-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken

Ude-hishigi-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken
Ude-garami-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch UMWICKELN des Ellenbogengelenkes)

Kubi-kansetzu-waza -> Genick/Nacken-Hebel-Techniken

Kata -> "Form", ein System festgelegter Bewegungen / Schulter / seitlich
Kata-guruma -> Schulter-Rad
Kata-waza -> Schulterwurf-Techniken (werden im Kodokan-System zu den Te-Waza gezählt; im Kawaishi-System ist es eine eigene Gruppe)
Katame-waza -> Kontroll-Techniken
Kawazu-gake -> Bein-Umschlingen
Keiko -> Training
Kibisu-gaeshi -> auch Kagato-geashi -> Fersen-Konter
Ko-soto-gake -> kleines-äußeres-Einhaken
Ko-soto-gari -> kleine-Außen-Sichel
Ko-uchi-gari -> kleine-Innen-Sichel
Ko-uchi-gaeshi -> kleine Innensichel-Konter
Ko-uchi-makikomi -> kleines inneres Einrollen
Koshi-guruma -> Hüft-Rad
Koshi-waza -> Hüft-Techniken

Hane-goshi -> Spring-Hüftwurf
Harai-goshi -> Hüft-Fegen
Koshi-guruma -> Hüft-Rad
O-goshi -> früher /in anderen Systematisierungen auch Koshi-Nage oder Iri-Koshi-Tori -> Großer Hüftwurf
Sode-tsuri-komi-goshi -> Ärmel-Hebe-Zug-Hüftwurf
Tsuri-goshi -> Hüft-Zug
Tsurikomi-goshi -> Hebe-Zug-Hüftwurf
Uki-goshi -> Hüftschwung
Utsuri-goshi -> Hüft-Wechsel-Wurf
Ushiro-goshi -> Hüft-Gegen-Wurf

Kuatsu -> Wiederbelebung
Kubi -> Nacken
Kuchiki-taoshi -> den morschen Baum fällen
Kumi-kata -> Griffvarianten / Formen des Greifens / Faßart

Ashi-kumi-kata -> das Bein fassen
Eri-kumi-kata -> Revers-Ärmel-Griff) (Standard)
Koshi-kumi-kata -> um die Hüfte fassen
Kubi-kumi-kata -> im Nacken/Hals/Genick fassen
Obi-kumi-kata -> den Gürtel fassen
Ryo-(Eri)-kumi-kata -> beidseitiger Revers-Griff
Sode-kumi-kata -> am Ärmel fassen

Kuzure -> andere Form
Kuzure-kesa-gatame -> Variante des Schärpenhaltegriffes
Kuzushi -> Gleichgewichtbrechen

Ma-sutemi-waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Rückenlage / gerade Selbstfalltechniken

Hikikomi-gaeshi -> Zug-Kippe
Tawara-gaeshi -> Reisballenwurf
Tomoe-nage -> Kreis-Wurf / Überkopf-Wurf
Sumi-gaeshi -> Ecken-Kippe
Ura-nage -> Rückwurf

Mae -> vorwärts, nach vorne
Mae-ukemi (-waza) (auch "Zenpo-ukemi" -> Fallen vorwärts, mit Körperspannung auf die Unterarme
Mae-mawari-ukemi (-waza) (auch "Zenpo-kaiten-no-ukemi")-> vorwärts (Rolle)-Fall-Technik
Maki -> Einrollen, drehen
Maki-komi-waza -> Techniken (Würfe) durch Eindrehen des Körpers
Mata -> Schenkel
Mate -> warten, STOP-Kampfunterbrechung
Migi -> rechts
Mudansha -> Schüler-(Kyu)-Grade
Mune -> Brust / Oberkörper
Mune-gatame -> Brust-Haltegriff oder Arm-Seit-Vierer; Variante des Yoko-Shiho-Gatame
Mokuso -> Konzentration im Judositz
Morote -> beide Hände
Morote-gari -> auch Ryo-ashi-dori -> Beidhand-Sichel
Morote-seoi-nage -> beidhändiger Schulter-Wurf
Moto-waza -> Basis-/Grundtechnik (KEIN feststehender Begriff; Moto = Grundlage/Basis/Fundament; Waza=Technik)

Nage-waza -> Wurftechniken

Tachi-waza -> Techniken aus dem Stand (Wurf-Techniken UND Kontroll-Techniken [z.B. Kansetzu-waza und Shime-waza)

Ashi-waza -> Fuß-/Bein-Technik
Kata-waza -> Schulterwurf-Techniken (werden heute zu den Te-waza gezählt)
Koshi-waza -> Hüft-Techniken
Te-waza -> Hand-Techniken

Sutemi-waza -> (Opfer-) Würfe durch Aufgabe des eigenen Gleichgewichtes

Ma-sutemi-waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Rückenlage / gerade Selbstfalltechniken
Yoko-sutemi-waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Seitenlage / seitliche Selbstfalltechniken

Ne-waza -> Boden-Aktivitäten

Katame-waza -> Kontrolltechniken (hier Kontrolltechniken, die im Boden erfolgen)

Osae-komi-waza -> Festhalte-Techniken
Ude-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken
Shime-waza -> Würge-Techniken

O-goshi -> früher /in anderen Systematisierungen auch Koshi-Nage oder Iri-Koshi-Tori -> Großer Hüftwurf
O-guruma -> großes-Rad
O-uchi-barai -> großer-Innen-Feger
O-uchi-gari -> große-Innen-Sichel
O-soto-gari -> große-Außen-Sichel
O-soto-guruma -> großes-Außen-Rad
O-soto-makikomi -> großes äußeres Einrollen
O-soto-otoshi -> großer-Außen-Sturz
Obi-otoshi -> Gürtel-Wurf / Gürtel-Sturz
Obi-tori-gaeshi -> auch Obi-tori-ashi-dori -> "Khabarelli--Uchi-mata"
Okuri-ashi-barai -> Doppelfußfeger / Fußnachfegen
Osae-komi-waza -> Festhalte-Techniken

Kami-shiho-gatamen -> 4-Punkt-Festhalte vom Kopf her / "Kopf-Vierer-Festhalte"
Kata-gatamen -> seitliche 3-Punkt-Schulter-Haltegriffe
Kesa-gatamen -> seitliche 3-Punkt-Schärpen-Haltegriffe
Kuzure-kami-shiho-gatame -> andere Variante der 4-Punkt-Festhalte vom Kopf her / andere "Kopf-Vierer-Festhalte"
Kuzure-kesa-gatamen -> andere Variante des seitlichen 3-Punkt-Schärpen-Haltegriffs
Tate-shiho-gatamen -> 4-Punkt-Festhalte im Reitersitz / "Reit-Vierer-Festhalte"
Uki-gatame -> Schwebe-Haltegriff (auch in Form einer Schärpe)
Ura-Gatame -> Rück-Vierer-Festhalte (im System Hofmann als "Gyaku/Ushiro-yoko-shiho-gatame" benannt)
Ushiro-kesa-gatame -> (auch bekannt unter Gyaku-kesa-gatame) seitlicher umgekehrter 3-Punkt-Schärpenhaltegriff
Yoko-shiho-gatamen -> 4-Punkt-Festhalte von der Seite her / "Seit-Vierer-Festhalte"

Otagai-ni-rei -> Gruß zu Mitübenden; bezeichnet den Gruß der Übenden untereinander und drückt den grundlegenden Respekt aus

Randori -> freies Üben
Rei -> Gruß

Otagai-ni-rei -> Gruß zu Mitübenden; bezeichnet den Gruß der Übenden untereinander und drückt den grundlegenden Respekt aus
Ritsu-rei / Tachi-rai -> Verbeugung im Stand
Sempai-ni-rei -> Gruß zum Älteren, der die Schüler in demselben Auftrag wie der Sensei unterrichtet
Sensei-ni-rei -> Gruß zum Lehrer oder Meister
Shihan-ni-rei oder Hanshi-ni-rei -> Gruß zum höchsten Würdenträger / demjenigen mit der höchsten Stufe des Weges (beim Judo ist dies Shihan Jigoro Kano, dem Begründer des Judo)
Za-rei -> Verbeugung im Kniesitz (=Seiza)

Renraku-waza -> Kombinationstechniken
Renshu -> Übungen

Sotai-renshu -> Partner-Übungen
Tandoku-renshu -> Einzel-Übungen

Ryo-ashi-dori -> siehe Morote-gari (" Beidhandsichel ")

Sasae-tsuri-komi-ashi -> Hebe-Zug-Fuß-Halten
Sei-ryoku-zen-yo -> optimaler/wirksamster Einsatz der Kraft / (eine der beiden Judophilosophien/-thesen)
Seiza -> Kniesitz
Sempai-ni-rei -> Gruß zum Älteren, der die Schüler in demselben Auftrag wie der Sensei unterrichtet
Sensei-ni-rei -> Gruß zum Lehrer oder Meister
Seoi-nage -> Schulter-Wurf
Seoi-otoshi -> Schulter-Sturz
Shidoin -> Leiter / Führer / Vorbild /Unterweiser. 1. Stufe=Fuko-shidoin / 2. Stufe=Shidoin / 3. Stufe=Shihan
Shihan oder Hanshi -> bezeichnet eine Budo-Graduierung aus den höheren Stufen des Weges. Diese Meister stehen außerhalb des Unterrichts und befinden sich nur zu besonderen Anlässen zusammen mit den Schülern im Dojo. Durch Silbendrehung entsteht wird aus Shihan -> Hanshi.
Shihan-ni-rei oder Hanshi-ni-rei -> Gruß zum höchsten Würdenträger / demjenigen mit der höchsten Stufe des Weges (beim Judo ist dies Shihan Jigoro Kano, dem Begründer des Judo)
Shisei -> Körperstellungen
Soto-makikomi -> Außen-Dreh-Wurf (umgangssprachlich "Schweinerolle")
Sukashi-waza -> Abwehr-Techniken / Meidbewegung
Sukui-nage -> Schaufelwurf
Sumi-gaeshi -> Ecken-Wurf
Sumi-otoshi -> (bei MIFUNE als Kuki-nage benannt) -> Ecken-Kippe (über den Hacken)
Sutemi-waza -> (Opfer-) Würfe durch Aufgabe des eigenen Gleichgewichtes

Ma-sutemi-waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Rückenlage / gerade Selbstfalltechniken
Yoko-sutemi-waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Seitenlage / seitliche Selbstfalltechniken

Tachi-rai / Ritsu-rei -> Verbeugung im Stand
Tachi-waza -> Techniken aus dem Stand (Wurf-Techniken [z.B. Te-waza, Koshi-waza, Ashi-waza] UND Kontroll-Techniken [z.B. Ude-kansetzu-waza, Shime-waza])
Tai-otoshi -> Körper-Sturz / Körper-Wurf
Tandoku-renshu -> Übungen zur Ausführung von judospezifischen Bewegungsabläufen bzw. Teilen davon ohne Partner (sog. Schattenjudo)
Tani-otoshi -> Tal-Fall-Zug
Te-guruma (Technikname in der Kawaishi-Systematisierung) -> Hand-Rad -> in der KODOKAN-Systematisierung -> Sukui-nage
Te-waza -> Hand-(Wurf)-Technik

Ippon-seoi-nage -> 1-Punkt-Schulter-Wurf
Kata-guruma -> Schulter-Rad
Kibisu-gaeshi-> auch Kagato-Gaeshi -> Fersen-Konter
Ko-uchi-gaeshi-> kleine Innensichel-Konter
Kuchiki-taoshi -> den morschen Baum fällen
Morote-gari -> auch Ryo-ashi-dori -> Beidhand-Sichel
Obi-otoshi -> Gürtel-Wurf / Gürtel-Sturz
Obi-tori-gaeshi -> auch Obi-tori-ashi-dori -> "Khabarelli--Uchi-mata"
Seoi-nage -> Schulter-Wurf (hierzu zählen dann auch die Varianten, die vom KODOKAN keinen eigenständigen Namen bekamen aber unter den hin und wieder zu lesenden Namen Kata-seoi-nage (Kata-seoi) (Kata-ippon-seoi-nage), Eri-seoi-nage, Sode-seoi-nage, Fumi-komi-seoi-nage) gebräuchlich sind)
Seoi-otoshi -> Schulter-Sturz
Sukui-nage -> Schaufel-Wurf
Sumi-otoshi -> (bei MIFUNE als Kuki-nage benannt) -> Ecken-Kippe (über den Hacken)
Tai-otoshi -> Körper-Sturz / Körper-Wurf
Uchi-mata-sukashi -> innerer Schenkel-Wurf-Durchbruch
Uki-otoshi -> (auch vereinzelt als Ishiguro--Kuki-nage benannt) -> Schwebe-Hand-Zug / Schwebe-Sturz (über die Zehenspitze)
Yama-arashi -> der Bergsturm

Tenbin-waza -> Waage-Techniken
Tokui-waza -> Spezial-Technik
Tomoe-nage -> Kreiswurf / Kopfwurf
TORI -> derjenige, der die Aktion macht / wörtlich "Greifer"
Tsukuri -> Wurfvorbereitung
Tsumatsukaza-waza -> Stolper-Techniken
Tsuri-goshi -> Hüft-Zug
Tsuri-komi-goshi -> Hebe-Hüft-Wurf /Hebe-Hüft-Zug
Tsurite / Tsukurite -> Hebezughand / Druckhand

Uchi -> Innen
Uchi-komi -> ist das mehrfache Wiederholen eines Technikansatzes (im Boden oder im Stand; z.B. als Teilbewegung der Wurftechnik) in möglichst rhythmischer Serie
Uchi-makikomi -> inneres Einrollen (Innen-Dreh-Wurf)
Uchi-mata -> Innen-Schenkel-Wurf

Ashi-uchi-mata (TORIs innerer re. (oder li.) Oberschenkel gegen UKEs inneren li. (oder re.) Oberschenkel) (Ashi-Waza)
Koshi-uchi-mata (TORIs äußerer re. (oder li.) Oberschenkel gegen UKEs inneren re. (oder li.) Oberschenkel) (gem. KODOKAN auch eine Ashi-Waza)

Uchi-mata-makikomi -> inneres Schenkel-Wurf-Einrollen
Uchi-mata-sukashi -> innerer Schenkel-Wurf-Durchbruch
Ude -> Arm
Ude-gaeshi -> eine Variante des Yoko-wakare
Ude-garami -> "den Arm umwickeln" (früher [z.B. in der Systematisierung von Hofmann] als "Armschlüssel" übersetzt)
Ude-gatame -> mit beiden Händen auf das Ellenbogengelenk drücken und hebeln
Ude-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken

Ude-hishigi-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken
Ude-garami-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch UMWICKELN des Ellenbogengelenkes)

UKE -> derjenige, an dem die Aktion gemacht wird / wörtlich "Nehmer"
Ukemi-waza -> Fall-Techniken

Chugaeri-ukemi (-waza) oder Jiyu-ukemi (-waza) -> freier Fall
Mae-ukemi (-waza) (auch "Zenpo-ukemi" -> Fallen vorwärts, mit Körperspannung auf die Unterarme
Mae-mawari-ukemi (-waza) (auch "Zenpo-kaiten-no-ukemi)-> vorwärts (Rolle)-Fall-Technik
Ushiro-ukemi (-waza) (auch "Koho-ukemi")-> rückwärts-Fall-Technik
Ushiro-mawari-ukemi (-waza) -> rückwärts-Fall-Technik mit Rolle
Yoko-ukemi (-waza) (auch "Sokuho-ukemi")-> seitwärts-Fall-Technik

Uki -> schweben, flattern, „nach oben schwimmen“ oder etwas freier übersetzt „Auftrieb erfahren“
Uki-goshi -> Hüftschwung
Uki-otoshi -> (auch vereinzelt als Ishiguro--Kuki-nage benannt) -> Schwebe-Hand-Zug /Schwebe-Sturz (über die zehenspitze)
Uki-waza -> Rückfallzug
Ura-nage -> Rückwurf
Ushiro -> von hinten, rückwärts, nach hinten
Ushiro-goshi -> Hüftgegenwurf
Ushiro-ukemi (-waza) (auch "Koho-ukemi")-> rückwärts-Fall-Technik
Utsuri-goshi -> Hüft-Wechsel-Wurf

Waza -> Technik

Ashi-waza -> Fuß-/Bein-Technik
Atemi-waza -> Schlag- /Stoss- / und Trittechniken

Ashi-ate-waza -> Trittechniken

Hiza-gaeshi-ate-waza -> Kniespitzentechnik
Kakato-ate-waza -> Fersentechniken
Sekito-ate-waza -> Fußballentechniken
Sokuto-ate-waza -> Fußkantentechniken
Sokutei-ate-waza -> Fußsohlentechniken

Ude-ate-waza -> Schlag- und Stosstechniken

Hiji-ate-waza -> Ellenbogentechniken
Kobushi-ate-waza -> Faustknöcheltechniken
Shotei-uchi-waza -> Handballentechniken
Tegatana-ate-waza -> Handkantentechniken
Yubisaki-ate-waza -> Fingerspitzentechniken

Henka-waza -> veränderte Technik
Kaeshi-waza -> Gegenwurf-Techniken
Kansetzu-waza -> Hebeltechniken

Ashi-kansetzu-waza -> Bein-/Fuß-Hebel-Techniken
Kubi-kansetzu-waza -> Nacken-Hebel-Techniken
Ude-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken

Ude-garami-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken (durch UMWICKELN des Ellenbogengelenkes)
Ude-hishigi-kansetzu-waza -> Arm-Hebel-Techniken

Katame-waza -> Kontroll-Techniken
Kihon-waza -> Grund-Technik
Nage-waza -> Wurftechniken

Tachi-waza -> Techniken aus dem Stand (hier der Bereich der Wurf-Techniken im Stand)

Ashi-waza -> Fuß- / Bein-Techniken
Kata-waza (System Kawaishi) -> Schulter-Techniken
Koshi-waza -> Hüfttechniken
Te-waza -> Hand-Techniken

Sutemi-waza (Opfer-/Selbstfalltechniken)

Ma-sutemi-waza -> gerade Selbstfall-Techniken
Yoko-sutemi-waza -> seitliche Selbstfall-Techniken

Ne-waza -> Bodenaktivitäten
Osae-komi-waza -> Festhalte-Techniken
Oyo-waza -> angewandte Technik
Renraku-waza -> Kombinationen
Shime-waza -> Würge-Techniken
Tenbin-waza -> Waage-Techniken
Tokui-waza -> Spezial-Technik
Tsumatsukaza-waza -> Stolper-Techniken
Ukemi-waza -> Fall-Techniken

Yama-arashi -> der Bergsturm
Yoko-gake -> seitliches-Einhängen
Yoko-guruma -> Seiten-Rad
Yoko-otoshi -> Seitfall-Zug
Yoko-sutemi-waza -> (Opfer-) Würfe aus der eigenen Seitenlage / seitliche Selbstfalltechniken

Daki-wakare -> (auch Kakae-wake) -> Umarmungsriss / hohes Anreißen
Hane-makikomi -> Spring-Hüft-Wurf-Einrollen
Harai-makikomi -> Fege-Einrollen
Kani-basami -> (auch Hasami-gaeshi) -> Bein-Schere
Kawazu-gake -> Bein-Umschlingen
Ko-uchi-makikomi -> kleines inneres Einrollen
O-soto-makikomi -> großes äußeres Einrollen
Soto-makikomi -> Außen-Dreh-Wurf (umgangssprachlich " Schweinerolle ")
Tani-otoshi -> Tal-Fall-Zug
Uchi-makikomi -> inneres Einrollen (Innen-Dreh-Wurf)
Uchi-mata-makikomi -> inneres Schenkel-Wurf-Einrollen
Uki-waza -> Rückfallzug
Yoko-gake -> seitliches Einhängen
Yoko-guruma -> Seiten-Rad
Yoko-otoshi -> Seitfall-Zug
Yoko-wakare -> Seitenriß

Yoko-wakare -> Seitenriß

Za-rei -> Verbeugung im Kniesitz (=Seiza)